2013. január 31., csütörtök

Térd-, könyök- és sarokápolás + házi feladat

   Nem, nem vicc! :) Csak egy kis hétköznapi hiúság. Persze, ha eddig is a szépségápolási rutinod része volt ezeken a testrészeken is a bőrradírozás és a krémezés, akkor nem tudok újat mondani.
   Ha viszont a teljes testet érintő radírozást csak valami külső kényszernek érzed, amit igyekszel elbliccelni, mert sem időd, sem kedved nincs hozzá, meg amúgy is fáradt vagy már este, és egyébként is jobban fázol vizesen, mint sem a bőrödet hámlaszd, akkor talán javasolhatok egy egészséges kompromisszumot. Zuhanyzás, fürdés után először szárítkozz meg alaposan (nehogy a fázás elvegye a kedved a továbbiaktól), aztán a könyöködre, a térdedre és a sarkadra/talpadra térj vissza pár másodperc erejéig: a törölközővel jó alaposan, körkörösen dörzsöld át, ne kíméld, hadd melegedjen a bőr. A vízzel felpuhított, de már elhalt hámsejtek eltávolítása a cél. Ezután kend be az átdörzsöld részeket egy zsírosabb krémmel vagy egy testolajjal* (nyilván mást is szabad, de most arról van szó, hogy ez egy minimálprogram arra esetre, ha nem akarsz többet), a lábadra vegyél fel egy kényelmes zoknit. Lehet, hogy több ilyen x másodperces kis akcióra lesz szükség, míg eléred az egészséges bársonyosságot, és eltűnik a barnásnak, szürkésnek látszó száraz hámréteg. Viszont megéri!

2013. január 30., szerda

Az élő, tiszta ivóvíz dicsérete

   A víz maga az élet, tanultuk, ugye, csak valahogy a mindennapi életünkre mintha nem fordítanánk le. Tovább megyek: azzá leszel, amit eszel (és iszol).  Testünk nagyrészt (kb. 70%-ban) vízből áll. Víz - élet - test: a nagy kombó. És akkor most adj számot magadnak arról, hogy szomjoltás címén mit veszel magadhoz egy nap. Kávét, fekete teát, cukros teát, bolti "üdítőt", szénsavas bár-akármit,  bolti ásványvizet is iszol? Megköszönheti a tested? És te megköszönheted magadnak néhány év múltán? Ezek mind "halott" folyadékok, amikből az élő szervezet nem tud építkezni. Hited, világnézeted, gondolkodásod szerint olvass egy kicsi utána ennek a témának. Mitől élő a víz? Mi az a halott víz? Miért nem ajánlott a folyamatos ásványvíz-fogyasztás? Olvass, kutass, mérlegelj. No, másként nézel már a vízre, ugye, az igazi éltetőre?

   Ezután akkor mit is lehet inni valódi gyümölcsteán, -lén, gyógyteán, zöldséglén, gabonatejeken kívül, ami tényleg szomjoltó, vagyis igazi víz? Forrásvizet. Igen, sok városban is. Kérdezősködj, a környékeden tud-e valaki természetes ivóvízről. Az idősebbek, illetve a túrázók jól ismerik a természeti környezetet. Az internet is jó forrás :), kezdésnek javaslom a téma gyűjtőoldalát.

2013. január 29., kedd

Gondold újra I. - Portörlőből terítő

   Sorozatot indítok, mert egyre jobban belejövök a tárgyak nem rendeltetésszerű használatába. :) Ez nálam nagy szó, világ életemben volt egy olyan kényszerem, hogy mindent csak arra lehet használni, amire való, még akkor is, ha nem válik be, illetve a saját dolgomat nehezítem meg. Kisgyerekes anyaként nincs más választásom, mint hogy egyre kreatívabban oldjam meg a napi nehézségeket, így szép lassan, de annál biztosabban szűnnek meg bennem a saját magammal szemben támasztott nehezítő elvárások, lásd fentebb.
   Az egyik ilyen "megszűnésből" asztalterítőink születtek, mégpedig úgy, hogy a Nagyim hagyatékából előkerült, sosem használt, szó szerint filléres porrongyok annyira megtetszettek, hogy a háromból kettőt kineveztem konyhai terítőnek. Csúcs szuper anyaguk van, rengeteg folyadékot elnyelnek - ez kell nekem az evés közben is pancsoló Utódhoz. Ja, és a színe is tetszik. :) A kéket azért nem avatom lakástextillé.
   Annyi a hátránya, hogy mosni színfogó kendővel kell, mindig engedi a színét. :-/

Portörlőből asztalterítő - csak gondold újra! :) 
   Te kizárólag terítőnek gyártott holmit (beleértve a viaszos vásznat is) használsz az asztalra, vagy bevált már más is?
   És mit sikerült újragondolnod?

2013. január 28., hétfő

Amint bent, úgy kint

   Így tartja a mondás. Eszerint a belső világunk leképeződik a közvetlen környezetünkben - otthon, munkahelyen. Tehát ha belül rendben vagyunk, körülöttünk is rend van. Ám ha nem... A bájos szétszórtságtól a őskáoszig minden előfordulhat.
   No, a mai varázslat értelmében tégy valamit, bármit a rendért. Először nyilván a belsőért kellene. Most sorolod magadban a kifogásokat, ugye? ;-) Hmmm, jó, legyen akkor fordítva! Tégy valamit, bármit a körülötted lévő rendért. De csak mert meggyőződésem, hogy a mondás megfordítva is érvényes: amint kint, úgy bent; azaz a külső rendezettség visszahat ránk, a környezet rendje valahogy ráncba tudja szedni a lelkünk, szellemünk egy részét is.

   Hogy hol kezded el, a te döntésed. Ahol jólesik, ahol könnyebb - érjen sikerélmény, ez a lényeg. Ötleteket azért tudok adni az elinduláshoz. :)

2013. január 27., vasárnap

Diókrém, ahogy sokan szeretjük

   Húsvétra szinte mindig elkészíti édesanyám a népszerű diós tortáját. Az alapja mindig egy tisztán tojásos piskóta (nincs benne sem víz, sem sütőpor): tíz tojásból, gáztepsiben sütve, három lapra vágva.

   A csodás diókrém receptjét most közreadom:
  • 25 dkg darált diót leforrázunk annyi tejjel, hogy épp csak ellepje, vagy egy picit kevesebbel,
  • kb. 12,5 dkg (fél kocka) puha vajat (margarint nem engedek a háztartásba) habosra keverünk 10-15 dkg porcukorral vagy xilittel (nálam xilit, és bőven elég a 10 dkg, de ez ízlés kérdése, kóstolgatni kell), és esetleg 1 zacskó vaníliás cukorral (ajánlom a Bourbon-cukrot, abban igazi vanília és nádcukor van, nem az etil-vanillines ipari szintetikum),
  • végül egy löttyintésnyi rum (nem aroma)  is kerülhet bele, ha gyerekek nem kapnak a sütiből.
   A három piskótalap közé mehet a krém 2/3-a, a torta külsejére érdemes meghagyni az 1/3-ot.

Vajas diókrém (helyette ez pont mogyorós tortakrém)

   Egyszerű, nagyszerű, de sajnos a dió és a tojás miatt nem olcsó. Ünnepi alkalomra azért belefér.
   Vidám sütögetést, jó kóstolást, sok bókot kívánok! :)

   Van bevált recepted diós krémre? Szívesen fogadom megjegyzésben.

2013. január 26., szombat

Sebkezelés természetes módszerekkel

   Van néhány olyan szer a kisebb és nagyobb sebek kezelésére, ami házilag is alkalmazható a család minden (két- és négylábú) tagján, kortól függetlenül. Ráadásul, mivel a természet adta anyagokról van szó, nem kell aggódni a gyógyszer-összeférhetetlenség vagy -mellékhatások miatt sem. Természetesen mindenki a saját felelősségére dönt az alkalmazásról, és az orvos felkeresése mindig a legbiztosabb megoldás.

   Hosszabb leírást egyikhez sem készítettem, mert ezt a bejegyzést is, mint a többit, gondolatébresztőnek szánom, "téríteni" senkit nem szeretnék; mindennek könnyen utána lehet olvasni az interneten, ki-ki azt fogadja be az információk közül, ami tetszik.
   Mellőzöm a sebkezelés lépéseinek ismertetését (kötésfajták és cseréjük).
   És most következzenek a házi sebkezeléshez használható anyagok, amelyek fertőtlenítenek és csökkentik a gyulladást.

2013. január 25., péntek

Szívből adni nem nehéz!

"[...] Szeretet kéne, ami a Földön is körbeérne.
Nyugalom kéne, ami a gondokat űzné el végre.
[...] Mielőtt bárkit bántanék, elszámolok tízig.
[...] Jó, ha másnak is jut fény, szívből adni nem nehéz.
Hány lélek vár jó szóra már...
[...] Szívből adni nem nehéz!"

   Kattints és hallgasd meg Szekeres Adrien dalát a Csak játék című albumról. Egymás után többször is, ha tetszik.



   Engedd, hogy bekússzanak a mondatok a füledbe, a fejedbe, és hadd visszhangozzanak napok múltán is, a legváratlanabb pillanatokban, mikor melyik.
   Először. Ha káosz van benned, ez a dal leegyszerűsíti; rájössz, hogy mi is az igazán fontos. Minden mást nyugodtan elengedhetsz. Tényleg.
   Másodszor. Ha már elengedted, amit kellett, vagy legalább enyhült benned a szorítás, észreveszed, hogy adva kapsz.
   Szerintem.

   Varázslat betöltve...




2013. január 24., csütörtök

Papírgurigából és fogkrémes dobozból kábelrendező

   Apróságnak tűnhet, de ha máshonnan nézed, remek ötlet, mert

  • átláthatóvá, rendszerezetté válik tőle a fiókban gubancolódó kábeldzsungel,
  • kiváló gyerekprogram lehet az elkészítése,
  • az újrahasznosítást szem előtt tartva, főként természetes anyagokat használva egyre inkább környezetbarát lehet a háztartásunk.
Papírgurigából és fogkrémes dobozból kábelrendező, percek alatt

   Ha tetszett a bejegyzés, véleményezd itt alul, kommentáld, és oszd meg másokkal is a tartalmat! :)

2013. január 23., szerda

Kakaós lepényt mindenkinek!

   A polgári Gál Zoltánnétól származik az alábbi recept, sok évvel ezelőttről. Azóta családi hagyománnyá vált a rendszeres elkészítése. Alapreceptként használjuk, és sportot űzünk a variálásából.
   Mivel egyszerű kevert tésztáról van szó, csupán egy-két edény kell hozzá meg egy fakanál, még a robotgépet sem kell elővenni. És amíg a tészta sül, lazán el lehet mosogatni - még az ebédről maradt edények is beleférnek az időbe.
   Arra az egyre nem sikerült rájönnünk, miért lepénynek hívják...

Kakaós lepény kavart tésztából

   A összetevőket a felhasználás sorrendjében írtam, és az elkészítés lépéseinek megfelelően szakaszoltam is. :)

2013. január 22., kedd

Téli dekoráció faépítőből

   A karácsonyfa leszedése után, Utódkával játszva jutott eszembe, hogy ha már úgyis gyerekjátékokkal "kell" lekötnöm magamat (is), miért ne lehetne belőlük valamilyen dísz az ablakokba - csak már nem karácsonyi, hanem egyszerűen téli. Lőn.

Téli dekoráció faépítőből , téli díszítési ötlet - gyerekjáték? :)

   Óvodás gyerek(ek)kel akár komplett falut is föl lehet építeni. Utódka egyelőre jobban élvezi a rombolást, úgyhogy a kék vonat már egy alvásidőben készült. :)