Hét közepe van, tehát a munkás napoknak több mint a felén túl vagyunk. Már csak kettőt kell aludni, és jön a hétvége, a pihenés (lehetősége). Oldódjon hát a stressz, lazuljanak az idegek, ereszkedjen lejjebb a felhúzott váll, simuljon a lélek. Akár munkahelyi kávészünetben, akár már ma este - add át magad a hangulatnak!
Ó, hogy ez mennyit segített nekem annak idején, amikor nagy pocakkal is az ideget nyeltem munka közben... Sokszor már az is hatott, ha magamban ismételgettem, és végül a laptopra kiragasztott mottómmá vált: "Slow down, relax, take it easy!"
Remélem, bevált recept lesz sokaknak. És azt is remélem, hogy keveseknek lesz rá szükségük, mert minden szuper. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése